Meal Prep

Zucchini Pommes

Cooking Time: 40 min

Pommes sind bei so gut wie jedem beliebt. Egal ob jung oder alt. Und mit diesem leckeren Zucchini-Gericht mit Joghurt Dip bereitest Du im Handumdrehen einen gesunden Snack für die...

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Meal Prep erfreut sich weltweit immer größerer Beliebtheit. Es gibt unzählige Facebook-Gruppen, Instagram Accounts oder Blogs, die sich diesem Thema widmen. Und auch bei uns findet es immer mehr begeisterte...

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Meal Prep – Overnight Oats

Overnight Oats sind im Grunde nichts Anderes als Haferflocken, die über Nacht eingeweicht werden und ohne viel Aufwand schnell gemacht sind....

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Meal Prep – Ofengemüse

Cooking Time: 30 bis 40 Minuten

Ofengemüse ist eine gute und leicht zuzubereitende Basis für verschiedene Gerichte. Mit ihr kannst Du locker Mahlzeiten einer ganzen Woche...

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Meal Prep – Hähnchenbrust

Cooking Time: 25 bis 35 Minuten

Hähnchenbrust eignet sich wunderbar als Fleischkomponente für das sogenannte Meal Prepping. Eine kleine Einführung zu dem Thema haben wir hier...

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Vorkochen neu entdeckt

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Snacks für Vierbeiner

Sous Vide zubereitet