Ingredients
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300 g Naturjoghurtmild
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1 Mangoreif
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2 Bananen
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1 handvoll Weintrauben
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4 TL Chia-Samen
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2 EL Honig
Directions
Den Joghilicious Mango Smoothie könnt ihr im Handumdrehen herstellen. Ihr braucht nur wenige Zutaten und natürlich einen Mixer, um diesen gesunden und äußerst leckeren Powerdrink zu mixen. Durch die Verwendung von Chia-Samen, hat der Smoothie auch eine sättigende Wirkung, da die Samen in Verbindung mit Flüssigkeit quellen. Der beste Weg für einen gesunden Start in den Tag!
Tipps aus der Redaktion:
- Den Joghilicious Mango Smoothie könnt ihr auch als fettarme Variante herstellen, in dem ihr einfach einen Naturjoghurt mit weniger Fett verwendet.
- Wenn ihr noch auf der Suche nach einem richtig guten Smoothie-Maker seid, dann empfehlen wir euch unseren Standmixer Pro-Mix 1500. Mit dem Smoothie Maker könnt ihr tolle Shakes, Smoothies und Suppen mixen und sogar Eis zerkleinern.
- Lust auf noch mehr Smoothies? Dann probiert doch mal unseren “Green Dragon” oder den Vita-Greek-Smoothie!
Carpe diem!
Vorbereitung
Als erstes könnt ihr die Mango schälen und das Fruchtfleisch mit einem Messer vom Kern lösen. Wascht außerdem die Trauben und schält die Bananen.
Mixen
Gebt alle Zutaten in euren Mixer und mixt alles zu einem feinen Püree durch.
Servieren
Füllt den Smoothie in 2 Gläser und gebt einen Strohhalm hinzu. Wenn ihr möchtet, könnt ihr den Smoothie noch mit einem Obstspieß garnieren. Wir haben auf ein Holzspießchen einige Cocktailkirschen aufgepiekt und quer über das Glas gelegt.
Ingredients
| 300 g Naturjoghurt | |
| 1 Mango | |
| 2 Bananen | |
| 1 handvoll Weintrauben | |
| 4 TL Chia-Samen | |
| 2 EL Honig |
